Sag deinen DARM-, Haut- &
Unverträglichkeitsbeschwerden
TSCHÜSS!
Sag deinen DARM-, Haut- & Unverträglich-keitsbeschwerden TSCHÜSS!
Sag deinen DARM-, Haut- & Unverträglich-keitsbeschwerden TSCHÜSS!
FEEL.GUT ist hier, um dir dabei zu helfen durch eine darmangepasste Ernährung, Rezepte, Ernährungs– & Wochenpläne, Achtsamkeitstraining, Anti-Stress-Methoden und vielem mehr deine Beschwerden zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern.
Was dich erwartet
Rezepte mit Unverträglichkeitsangaben
Darmfreundliche und antientzündliche Rezepte unterteilt nach Unverträglichkeiten, für mehr Leichtigkeit und Klarheit in deinem Alltag.
Ernährungs- & Wochenpläne inkl. Guides
Leidest du bspw. an einer HIT, bist dir unsicher wie du vorgehen sollst? Nutze die Ernährungs- & Wochenpläne inkl. Guides dazu.
Challenges, Achtsamkeitstraining u.v.m.
Du findest viele spannende Aktivitäten und alles was du brauchst, damit du dich in deinem Körper und Darm wohlfühlst.
Meine Philosophie
Ich selber litt vor einigen Jahren an einer Histaminintoleranz, Reizdarm, Leaky gut und Hashimoto. Mir wurde damals immer geraten, dass ich auf Lebensmittel verzichten sollte. Doch auch nach unzähligen Versuchen wurden meine Probleme nicht besser, sondern schlechter. Bis ich auf das Thema Darmmikrobiom gestossen bin – seit da hat sich mein Leben komplett verändert. Ich zeige dir, wie es auch für dich funktionieren kann.
Deine Möglichkeiten
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(Histamin, Gluten, Laktose, Fruktose, FODMAP, Sorbit) -
Ernährungs- & Wochenpläne
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